การระบาดใหญ่ของ COVID-19 ซึ่งขณะนี้อยู่ในเดือนที่ 19 ได้มีความหมายที่แตกต่างกันไปสำหรับแต่ละคน สำหรับบางคน มันหมายถึงความเครียดเกี่ยวกับโรงเรียนและระบอบการทำงานใหม่ หรือความวิตกกังวลเกี่ยวกับโอกาสที่จะติดเชื้อโควิด-19 และการรับมือกับผลที่ตามมาของการติดเชื้อ แต่สำหรับคนอื่น ๆ มันสร้างพื้นที่และเสรีภาพในการไล่ตามความสนใจใหม่ ๆ หรือตัดสินใจที่เลื่อนออกไป
เวลาไปไหน?
เวลาเป็นเรื่องตลก ในอีกด้านหนึ่ง มันแม่นยำและสม่ำเสมออย่างเหลือเชื่อ – เป็นการวัดตามวัตถุประสงค์ ในแต่ละวันบนโลกใช้เวลา 23.934 ชั่วโมงเป็นระยะเวลาที่โลกใช้ในการหมุนรอบแกนของมันหนึ่งครั้ง
ในทางกลับกัน วิธีที่เรารู้สึกหรือรับรู้เวลาที่ผ่านไปนั้นไม่สอดคล้องหรือแม่นยำ หลายคนอาจเห็นด้วยว่าเวลา 23.934 ชั่วโมงในวันเสาร์ดูเหมือนจะผ่านไปเร็วกว่าในวันจันทร์มาก
ดร. เกเบิลได้ใช้เวลากว่าทศวรรษที่ผ่านมาในการสำรวจว่าแนวคิดที่เกี่ยวข้องสูงสองประการ – อารมณ์และแรงจูงใจ – มีบทบาทสำคัญ อย่างไร
แรงจูงใจเป็นส่วนหนึ่งของอารมณ์และสามารถอธิบายได้ว่าเป็น ” แรงจูงใจในการเข้าใกล้ ” หรือ ” แรงจูงใจในการหลีกเลี่ยง ” ลักษณะแรกมีลักษณะเฉพาะคือมีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมกับผู้อื่นหรือไล่ตามเป้าหมายเมื่อเราประสบกับอารมณ์เชิงบวก เช่น ความตื่นเต้นและปีติ หลังหมายถึงแนวโน้มที่จะดึงตัวออกจากผู้อื่นเมื่อเราประสบกับอารมณ์เชิงลบเช่นความเศร้าหรือความกลัว
แรงจูงใจในการเข้าหาเกี่ยวข้องกับเวลาที่ผ่านไปอย่างรวดเร็ว ซึ่งท้ายที่สุดแล้วส่งผลให้ใช้เวลากับบางสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกดีมากขึ้น
แรงจูงใจในการหลีกเลี่ยงเกี่ยวข้องกับเวลาที่ผ่านไปช้ากว่า ซึ่งกระตุ้นให้เราหลีกหนีจากสถานการณ์ที่อาจเป็นอันตราย
ภายใต้สถานการณ์ปกติ ความสัมพันธ์เหล่านี้ช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายและรักษาความปลอดภัยได้อย่างมีประสิทธิภาพ พิจารณาว่าคุณจะจดจ่ออยู่กับหนังสือดีๆ สักเล่มนานแค่ไหน และคุณพยายามหนีจากสถานการณ์ที่คุกคามได้เร็วแค่ไหน
แต่จะเกิดอะไรขึ้นในสถานการณ์ที่รุนแรง? ขอบคุณทุนจากมูลนิธิวิทยาศาสตร์แห่งชาติทำให้เราสามารถตรวจสอบในปีแรกของการระบาดใหญ่ว่าแรงจูงใจและอารมณ์ของผู้คนเปลี่ยนแปลงความรู้สึกของเวลาได้อย่างไร
ผลลัพธ์เบื้องต้น
ในเดือนเมษายน 2020 ดร. เกเบิลและทีมของเขาได้ถามชาวอเมริกัน 1,000 คนเกี่ยวกับความรู้สึกของเวลาและประสบการณ์ทางอารมณ์ในเดือนก่อนหน้า
เกือบ 50% ของบุคคลเหล่านี้รายงานว่าเวลาดูเหมือนจะยืดเยื้อ ซึ่งเกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับระดับความเครียดและความกังวลใจที่สูงขึ้น ผู้ตอบแบบสอบถามเหล่านี้ยังรายงานว่ามีการเว้นระยะห่างทางสังคมบ่อยขึ้น ผู้เข้าร่วมประมาณ 25% กล่าวว่าเวลาดูเหมือนจะผ่านไปอย่างรวดเร็ว ซึ่งสัมพันธ์กับความรู้สึกมีความสุขและยินดี ผู้เข้าร่วม 25% ที่เหลือรู้สึกว่าไม่มีการเปลี่ยนแปลงในแง่ของเวลา
ผู้หญิงมองนาฬิกาทรายพร้อมแผนที่โลกที่ไหลผ่านช่องเปิด
การระบาดใหญ่ของ COVID-19 เป็นเหตุการณ์ที่ทุกคนสัมผัสได้ ทำให้เป็นช่วงเวลาที่เหมาะที่จะศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างอารมณ์กับเวลา รูปภาพของ Klaus Vedfelt / Getty
หนึ่งเดือนต่อมา เราติดต่อคนกลุ่มเดียวกันและถามคำถามเดียวกัน ประมาณ 10% ของผู้ที่เคยรายงานว่าเวลาผ่านไปอย่างช้าๆ บอกว่าเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็วกว่า และอีกหลายคนบอกว่ารู้สึกผ่อนคลายและสงบ
ช่วงที่เหลือของปี
ด้วยข้อมูลตลอดทั้งปี เราสามารถวิเคราะห์ผลลัพธ์ในช่วง 12 เดือนของการระบาดใหญ่ (การวิเคราะห์ยังอยู่ระหว่างการตรวจสอบโดยเพื่อน) เราพบว่าผู้ที่รายงานว่ารู้สึกผ่อนคลาย มีความสุข และมั่นใจรู้สึกว่าเวลาผ่านไปเร็วขึ้น
ในทางตรงกันข้าม ผู้เข้าร่วมที่รายงานความรู้สึกกลัว ความวิตกกังวล หรือความโกรธอย่างรุนแรง หรือผู้ที่รู้สึกว่าชีวิตของพวกเขาควบคุมไม่ได้ จะรับรู้ว่าเวลาผ่านไปอย่างช้าๆ ความรู้สึกของเวลาที่เคลื่อนไปอย่างเชื่องช้ายังสัมพันธ์กับความกังวลที่มากขึ้นเกี่ยวกับการติดเชื้อ COVID-19 เป็นการส่วนตัว ความวิตกกังวลว่าสมาชิกในครอบครัวจะติดเชื้อหรือไม่ และความกังวลว่าไวรัสจะส่งผลต่อการเงินส่วนบุคคลอย่างไร
นอกจากนี้เรายังพบรูปแบบผลลัพธ์ที่น่าสนใจที่เกี่ยวข้องกับความเชื่อของผู้เข้าร่วมเกี่ยวกับอันตรายของ COVID-19 และความสามารถในการจัดการกับการแพร่กระจายของไวรัส โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้เข้าร่วมที่รู้สึกว่ารัฐบาลสามารถควบคุมการระบาดใหญ่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และมีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับ COVID-19 รู้สึกว่าเวลาผ่านไปเร็วขึ้น ผู้เข้าร่วมที่รู้สึกว่ามีอุปกรณ์ทางการแพทย์ไม่เพียงพอในการรักษา COVID-19 และรู้สึกว่าไวรัสมีรายงานการเสียชีวิตอย่างสูง เวลาผ่านไปช้ากว่า
จากนั้นจะมีวิธีที่การรับรู้เวลาเชื่อมโยงกับพฤติกรรม
ตลอดช่วงการระบาดใหญ่ เราพบว่าเมื่อผู้คนรู้สึกว่าเวลาผ่านไปเร็วขึ้น พวกเขามีแนวโน้มที่จะสวมหน้ากากมากขึ้น ในขณะเดียวกัน เมื่อผู้คนรับรู้เวลาผ่านไปช้ากว่า พวกเขามักจะหลีกเลี่ยงการชุมนุมขนาดใหญ่
[ คุณต้องเข้าใจการระบาดของโคโรนาไวรัส เราช่วยได้ อ่านจดหมายข่าวของ The Conversation ]
ทั้งสองจำกัดการแพร่กระจายของไวรัส แล้วอะไรจะอธิบายความน่าจะเป็นของพฤติกรรมหนึ่งมากกว่าพฤติกรรมอื่น
บุคคลที่สวมหน้ากากมีพฤติกรรมที่มีแรงจูงใจในการเข้าใกล้มากขึ้น เนื่องจากการสวมหน้ากากไม่ได้ปกป้องผู้สวมใส่มากเท่ากับปกป้องผู้ที่อยู่ในบริเวณใกล้เคียง ยิ่งคนคิดบวกมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีโอกาสมากขึ้นที่จะสวมหน้ากากเพื่อปกป้องคนรอบข้าง
ผู้ที่หลีกเลี่ยงการชุมนุมขนาดใหญ่มีพฤติกรรมการป้องกันตนเองหรือแรงจูงใจในการหลีกเลี่ยงมากขึ้น มันป้องกันคุณจากการติดไวรัสจากผู้อื่นด้วยความกลัวและการหลีกเลี่ยงที่มีอิทธิพลต่อพฤติกรรม
กล่าวอีกนัยหนึ่ง ถ้าคุณเห็นแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์ – โดยการรักษาและศรัทธาในการตอบสนองของรัฐบาล – คุณมีแนวโน้มที่จะมีทัศนคติที่สดใสและมีแรงจูงใจมากขึ้นที่จะมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่ช่วยเหลือผู้อื่น หากคุณรู้สึกสิ้นหวังหรือรู้สึกสิ้นหวังอย่างที่สุด เวลาจะคืบคลานเข้ามา ดูเหมือนว่าสิ่งนี้จะกระตุ้นให้เกิดแรงกระตุ้นในการย่อตัวลงและป้องกันตัวเอง
เมื่อความเข้าใจและความตระหนักรู้เกี่ยวกับเชื้อโควิด-19 เปลี่ยนไป ความเข้าใจในตัวเราและพฤติกรรมของเราก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน การค้นพบนี้อาจเน้นถึงความสำคัญของการรักษานิสัยที่ดีและหางานอดิเรกที่ส่งเสริมอารมณ์เชิงบวก ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ติดอยู่ในวัฏจักรของความสิ้นหวัง ซึ่งประกอบขึ้นด้วยความรู้สึกที่เวลากำลังคืบคลานเข้ามาเท่านั้น
Credit : blackatmichigan.com toiprotocol.com tampabaybuccaneersfansite.com shopperosity.com footballtitansfanatics.com cincinnatibengalsfansite.com sadisticbondage.com ravensfootballpro.com make100bucksaday.com c41productions.com
